Reestructuración cognitiva ABCDE, aprender a interpretar las situaciones de otra forma.
El objetivo de estas conferencias es acercar la psicología a cualquier persona que quiera mejorar su estado de bienestar. Utilizando y dando a conocer algunas de las mejores técnicas y avances científicos que están dando grandes resultados en el mundo de la salud.
Aunque todos tenemos problemas, a veces nos cuesta identificarlos, saber cómo solucionarlos, y superarlos. Las dificultades que se nos presentan en nuestro día a día, en nuestras relaciones, en nuestro trabajo, incluso a la hora de entendernos a nosotros mismos, o de expresar nuestras emociones se pueden solventar de una forma sana y saludable. En todas estas circunstancias, todos podemos tener dificultades, y este programa intenta darnos técnicas concretas y avaladas para que esa labor sea más fácil.
Marta Riquelme.
Psicóloga colegiada. Actualmente trabaja en dos clínicas privadas como Psicóloga Sanitaria Además es psicóloga en un Centro de Día de Personas Mayores, psicóloga de la Asociación TDAHVIDA (Asociación de padres y madres de niños con déficit de Atención), presidenta y fundadora de la Asociación MUEVO (Asociación de Mujeres para el Desarrollo Social de Caravaca) y colabora como voluntaria en la Asociación VOADES (Voces Amigas de Esperanza). Ha impartido diversos talleres y es su experiencia de más de ocho años como terapeuta y coordinadora de grupos, tanto en las distintas asociaciones a las que pertenezco, como a nivel privado, la que le ha permitido atreverse a lanzar un ciclo de conferencias encaminado a ayudar a cualquier persona interesada, a mejorar su calidad de vida y su estado de bienestar.
